【飯店比價】Lotus Friendly 飯店 - 蘇梅島背包客推薦訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【飯店比價】Lotus Friendly 飯店 - 蘇梅島背包客推薦訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
貴婦奈奈全家落跑 名醫公公黃立雄今遭台大解職
▲貴婦奈奈夫妻涉捲款落跑，連公公黃立雄也不見蹤影遭台大解職。（照/台大醫院提供）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
知名網紅貴婦奈奈與老公黃博健創立的「杏立博全」醫美診所無預警倒閉，夫妻兩人遭控捲款落跑，而診所負責人黃博健的父親、婦產科名醫黃立雄也不見蹤影，由於黃立雄在台大醫院雲林分院擔任兼任主治醫師，院方今（5）日以其無故未到診，多日聯絡不上為由，宣布即日起解聘。
台大醫院雲林分院聲明指出，黃立雄已於99年4月1日退休，目前執業登記於杏立博全診所，以報備方式在雲林分院擔任兼任主治醫師，但黃立雄上周五門診時間無故未到診，多日聯絡均無法聯絡上。
台大醫院雲林分院強調，為維護病患權益，今上午經院長室晨會決議，即日起解聘黃立雄兼任主治醫師職務。並指雲林分院目前院務運作正常，絕不會忽略病患權益。
照片來源：台大醫院提供
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3食材做成的終極排毒湯，1杯就能幫身體消水腫
【早安健康／百瀨泉（生活專欄作家） 】
Dropsy Diet Detox 水腫．排毒
如果持續過著偏食、運動不足及不規律的生活，會導致身體的水分代謝失去平衡。感覺手腳及臉部浮腫時，就是多餘成分滯留於身體中的時候。在開著空調的辦公室裡，長時間以同樣姿勢工作，容易手腳浮腫，並且變成不易發汗的體質。除了要適度活動身體，或泡半身浴使血液循環變好之外，也請積極攝取具有排毒功效的食品。
在本書中，積極地將自製牛蒡茶、金針菇茶及薑片，運用於食譜。雖然有點費工，但在繁忙之際，如果也能這麼料理，並引發對食材的興趣，或許就是開始認真對待自己身體的契機。料理的事就交給燜燒罐。休假時，花點功夫在食材上，嘗試做看看。非常推薦用來排毒。
只要想著「晾曬蔬菜、製作茶飲，都對身體有益！」，就會變得精神百倍。
先從取代1餐開始
本書所提供的，都是使用天然食材、有益身體的食譜。雖然集結了許多幫助改善身體不適的推薦食材，不過如果是水腫及虛冷症等的體質，也並非飲用這些湯品或茶飲後，就能獲得立即改善。最重要的，還是能夠循序漸進享受料理的樂趣，並持續下去。在午餐之外，如果也能利用這些使用方法，就太棒了。
材料（1人份）
- 昆布絲…2g
- 蘿蔔乾條…2g
- 自製金針菇茶…2g
- 高湯醬油…1/2 大匙
作法
- 將蘿蔔乾條、昆布絲、自製金針菇茶、高湯醬油放入燜燒罐，高度至燜燒罐內側水位刻度線。
- 關緊蓋子，上下來回搖數次即可。
推薦最佳飲用時間 1H
熱量約 18 kcal
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本文摘自《燜燒罐湯品廚房──35道美食家極品養生湯，健胃整腸 × 美容抗齡 × 安定心神一次搞定》／百瀨泉（生活專欄作家）／帕斯頓數位多媒體
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