【預訂渡假村】普吉卡倫公主飯店 - Karon旅遊便宜訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【預訂渡假村】普吉卡倫公主飯店 - Karon旅遊便宜訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 86 間客房
- 鄰近海灘
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 全套 SPA
- 室外游泳池 公寓式酒店
- 供應早餐
- 機場接駁車
- 托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 圖書館
鄰近景點
- 卡隆海灘 (0 公里)
- 卡隆市場 (1.2 公里)
- 卡隆寺 (1.2 公里)
- 迪諾公園迷你高爾夫球場 (1.7 公里)
- 卡塔新鮮市場 (2.5 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
暖男柯瑞有求必應！ 親筆回信女童完成買鞋心願
NBA勇士隊球星柯瑞，暖男事蹟再添一樁，一名9歲小女孩想買柯瑞代言的「五代球鞋」，卻找不到女生可以穿的尺寸，寫了一封信給柯瑞，被爸爸上傳到IG，柯瑞得知消息後親筆回信，還立刻送出特製球鞋，還掛保證會讓小女孩，成為第一批穿上「柯瑞六代鞋」的人。
NBA金州勇士當家球星Stephen Curry，球技出色，招牌logo shot讓各隊聞風喪膽，讓他成為美國運動品牌頭號代言人，而他私下不但是個愛妻愛家的好男人，同時也是一名暖男。
美國一名9歲小粉絲，跟Curry大女兒一樣都叫萊莉，上網想找Curry代言品牌的五代球鞋，卻找不到自己的尺寸，寫信向偶像請願，萊莉父親將這信po上IG，結果網路力量無遠弗屆，小粉絲竟然獲得Curry的親筆回信。
NBA勇士球星柯瑞：「我希望妳和運動品牌合作，因為女孩們將要搖滾柯瑞五代鞋，親愛的萊莉莫里森。」
Curry立刻送給小女孩一雙量身打造的「Curry5代」，還承諾她將成為第一批得到「Curry6代」的小孩，甚至邀請萊莉明年3月8日和他一起參加國際婦女節活動。
萊莉父親vs.萊莉姊姊：「他絕對是我今生最喜愛的運動員，而且他老婆是個廚師。」
Curry的暖男舉動展現大牌球星的親民，更讓小女孩一家全都成了他的鐵粉。
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瞎忙族必學！ 五招輕鬆睡好覺
時間表滿滿滿，連睡覺都想著白天的事？現代人有睡眠問題的人不在少數，睡前一小時從事的活動，是左右睡眠品質的關鍵因素，睡眠專家教您五招有助於在短時間進入深沉睡眠的撇步，有良好的睡眠品質，白天的表現也能更加分。
●第一招：不碰手機、電腦
日本睡眠專科醫師坪田聰於日媒《AllAbout》中寫道，就寢前一小時若使用手機、電腦等3C產品，對大腦的刺激作用就像喝了兩杯濃縮咖啡！畫面所發出的「藍光」會減少體內誘發睡眠的賀爾蒙「退黑激素」，尤其在光線昏暗的地方使用，刺激效果更強。
●第二招：不碰咖啡因和酒精
根據研究，飲用含咖啡因飲料後即使經過六小時，還是會影響睡眠，因此下午之後盡量不要飲用。睡前飲酒，雖然一開始會誘發睡意，但之後酒精在體內分解，會造成淺眠、利尿，不易熟睡。
●第三招： 「升溫」與「放鬆」
睡意最強時機點是在身體的「深部體溫」（腦、內臟等的溫度）開始下降時。因此睡前一小時前運動或洗澡使體溫上升後，皮膚的血管會擴張，增壓血流，隨之而來的是腦、內臟的熱經由血液運至皮膚散熱，這時所謂的深部體溫就下降了，會突然變得非常想睡，這種情況在嬰幼兒最明顯。增加體溫時，務必同時注意身心的放鬆，更能有助後續降溫時誘發睡意。
●第四招：利用環境聲、輕音樂
睡前一小時聆聽時鐘滴答滴答、雨聲、流水聲、室內冷氣運轉聲等各種環境聲或白噪音、輕音樂等也有助快速入眠。
●第五招：建立正規作息
持續保持正規的作息可使體內生理時鐘順利的運作，時間一到就能馬上清醒或產生睡意，效果非常顯著。
睡眠分為動眼期與非動眼期，約1.5小時一個循環，因此即使睡眠時間短，只要睡眠達到1.5小時的倍數，就能舒服地起床，不會感到疲累。
（蒲孝如／綜合報導）
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