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每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
換湯不換藥 不見民進黨改革誠意
中國時報【曾薏蘋】
2018九合一大選，民進黨大潰敗，身兼黨主席的蔡英文總統辭去黨主席。回顧2008年，在民進黨輸掉總統大選後，沒有派系的蔡英文，成為民進黨新救世主，10年後卻因為過度仰賴特定派系，在這次選舉慘敗後，掀開黨內風暴，民進黨若要重生，期待蔡英文再現「08年的蔡英文」。
民進黨這次在九合一大選裡，縣市長只能拿下2都，算是空前慘敗；開票當天，民進黨中央轉播開票，在場的媒體更是彷彿看到歷史重演，有如國民黨2014年大選的翻版，兵敗如山倒，從黨主席、閣揆等重量級大咖，接連請辭謝罪。
蔡英文這次下詔罪己，空出了黨主席的缺，成為民進黨跨出浴火重生的第一步。
民進黨四大天王時代，弊案叢生、派系惡鬥、正副總統候選人不合，潰不成軍，是早已預期的事，當時蔡英文沒有派系的包袱、形象清新，雖然那麼不像「民進黨自己人」，但是她接下了黨主席一職，讓民進黨漸漸從谷底再攀上高峰。
無奈沒有班底的蔡英文，坐上黨及國家最高位置時，也不得不仰賴派系扶持才能生存，雖然執政後，黨內多出了「英系」，但大家都心知肚明，「英系在黨內根本就是一個假議題」，若蔡英文沒有了權力，英系就不會存在。「蔡英文成也派系、敗也派系」，而民進黨終究「成也蔡英文、敗也蔡英文」。
今天民進黨中常會，除了中常委推派代理黨主席，也提請討論新任黨主席補選相關事宜。
外傳立法院長蘇嘉全可望接任民進黨主席，但是蘇嘉全屬於英系人馬，又由總統約見各派系達成共識，由蘇嘉全請辭立法院長，共推蘇嘉全參選黨主席，不僅換湯不換藥，更是踐踏神聖的國會龍頭一職，而這種密室喬出來的黨主席，很難看到民進黨改革的誠意。
癌細胞愛止痛藥！胃痛吃頭痛藥，吃出巨大胃腫瘤
【早安健康／岡本裕（日本腦外科權威、惡性腫瘤名醫）】頭痛藥只是讓你失去痛覺，卻容易使免疫力下降、癌細胞坐大
不管是頭痛藥、止痛藥、鎮靜劑，因為能有效消除疼痛，很多人把它當成居家常備藥、隨身萬靈丹；有人只要稍微哪裡痛，就馬上吞一兩顆藥，甚至「預計」等一下開會、搭飛機或睡不著會頭痛，就先吃點藥「預防」求心安。
但你知道嗎，
經常服用止痛藥，很容易罹患癌症。
為什麼呢？因為大多數的止痛藥，都具有使血管收縮、刺激交感神經的作用，如果經常服用，會造成慢性的免疫力下降，而最終結果，就是提高細胞病變、罹患癌症的可能性。
之前我有一位患者，因罹患初期胃癌而接受手術治療。為了預防胃癌再度復發，我建議他要修正很多生活習慣，但他是頭痛藥的愛用者，想改也改不了。之後如我所擔心的，胃癌很快又復發了。
雖然沒有明確的數據證明因果，但是從我多年遇過的患者來看，大多數在年輕時就罹患癌症的人，其中有很高的比例是頭痛藥的愛用者。
止痛藥並不會消除疼痛的原因，只是讓你暫時不感到疼痛而已。因此，即使吃了頭痛藥頭痛就拜拜，但頭痛的原因依然存在，「止痛」只是把身體的問題暫時擺著而已。一旦你了解止痛藥的嚴重性，就一定能斷絕對它的依賴。
止痛藥可能讓你忽略身體的警訊！下一頁看名醫怎麼說
止痛藥讓你得了癌症卻還狀況外，沒有及時注意「疼痛」警訊
長期服用止痛藥，還有一個很糟糕的後果，因為止痛藥阻隔了疼痛的感覺，會使你忽略身體發出攸關生命的警告。例如：在吃頭痛藥、牙痛藥的期間，如果同時期罹患了癌症，而癌症產生的疼痛也會被止痛藥阻擋，那麼你除非到後期很嚴重了，不然不會發覺得了癌症。
我們網站遇過一個實例，一位經常服用頭痛藥的男性，胃痛時也吃大量頭痛藥來止痛，最後胃疼痛到無法忍受才就醫，檢查發現胃部已經長了一個大腫瘤。他因為胃癌引起胃潰瘍而產生劇痛，都是靠吃止痛藥來壓制，才會造成延遲發現癌症的嚴重後果。
以現在的醫療技術來說，胃癌只要能夠早期發現，多半都不會有生命危險。但若是經常服用止痛藥的人，就會失去早期發現、早期治療的機會，大家一定要牢記這一點。
另外還有一個案例，一位男士因為慢性腰痛，十幾年來都經常服用止痛藥，拖到最後連止痛藥都無效了，終於願意進醫院檢查；竟然發現是得了前列腺癌，而癌細胞十幾年來已經一點一點地轉移到腰骨上，所以腰痛越演越烈。如果他不要小看疼痛，不要認為「只是腰痛而已。」能夠盡早做身體檢查的話，一定能夠盡早處理，病情也不會演變到這麼嚴重。
再次提醒大家，止痛藥具有2大風險：「成為導致癌症的原因」，以及「延遲發現罹患癌症」。
千萬不要再依賴止痛藥過生活，盡快改掉大小問題都要吃藥的惡習，非得必要，偶爾在重要會議時頭痛再吃吧。
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本文摘自《好醫生不會對你做的45件事》／岡本裕（日本腦外科權威、惡性腫瘤名醫）／蘋果屋
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