【景點民宿】涵珍園國際酒店 - 北京分享訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【景點民宿】涵珍園國際酒店 - 北京分享訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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主要設施
- 33 間客房
- 夜店
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- SPA 池
- 會議中心
- 機場接駁車預訂民宿哪划算
- 客房托兒服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
破除壟斷 莫德里奇奪下金球獎
記者劉忠杰／綜合報導
被西班牙羅納度（Cristiano Ronaldo）、阿根廷梅西（Lionel Messi）2人壟斷達10年之久的金球獎（Ballon d'Or），終於被克羅埃西亞中場大將莫德里奇（Luka Modric）給破除，在今年的評選中，莫德里奇獲得753分，最終以274分差距擊敗排名第2的「C羅」，登上世界足球先生寶座。
▲莫德里奇效力西申皇家馬德里。（圖／翻攝莫德里奇IG）
目前效力西班牙皇家馬德里的莫德里奇，在今年世界盃期間，以隊長身分率領克羅埃西亞一路殺進決賽，可惜在最後冠軍戰不敵法國。
從2008年起，金球獎的頭銜就被羅納度及梅西2人所包辦，各拿5次，其中梅西從2009年起連續4年得獎，2015年再次獲獎，2007年是由巴西前鋒卡卡（Kaka）所拿下。
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鮮豔蔬果護眼 幼童遠離「惡視力」
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）國小五年級的潘小妹，不愛玩3C產品卻喜歡閱讀，經常在書店一待就是6個多小時。一年半前，潘小妹發現閱讀時看字吃力，視力也越來越模糊，健檢才發現已經近視200多度。配戴角膜塑型片控制度數，從前年暑假到現在，度數十分穩定不增加。
超過600度為高度近視 易致早發性白內障
花蓮慈濟醫院眼科主任李原傑表示，近視發生年齡愈小，未來高度近視的機率較高。一般學童近視後，若未適當控制，每年可能增加100度以上，超過600度就是高度近視。高度近視除了造成眼軸拉長、視力糢糊外，更容易引發早發性白內障、青光眼、視網膜裂孔、視網膜剝離，甚至造成永久性的視力損傷。近視矯正要從小做起，才能預防高度近視發生。
花蓮慈濟醫院眼科醫師邱正仁表示，要防止學童近視快速加深，一開始使用散瞳劑搭配適當眼鏡。因散瞳劑而畏光或散瞳劑治療無效，則可考慮以角膜塑型片控制。角膜塑型片是一種高透氧的夜戴型硬式隱形眼鏡，鏡片上有特殊且客製化的設計，經過醫師專業驗配及正確配戴7至10小時，可增進白天視力、減少近視增加。
深綠色蔬菜、顏色鮮豔蔬果 含有護眼抗氧化劑
角膜塑型鏡片最大的優點為可逆性的物理性治療，鏡片本身屬高透氧材質，夜晚睡覺前戴上、早晨起床後取下，視力就會變得清晰，能有效減緩近視加深；若久未配戴，角膜形狀就會慢慢回復到原始狀態。只要做好鏡片清潔，並不會發生網路謠傳長期配戴會角膜變薄的誤解。
花蓮慈濟醫院營養師古晉瑜表示，最佳護眼食物就是各種新鮮蔬果，不論深綠色葉菜，或是紅、橘、黃、紫等各種顏色漂亮的蔬果，都含有維持眼睛健康的抗氧化劑，包括維生素A、C、E、類胡蘿蔔素（蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素）及花青素，有助眼睛健康保健。想維持兒童好視力、保護眼睛，不建議從小依賴營養素補充品，養成均衡飲食，才可獲得足夠護眼營養素，讓兒童遠離「惡視力」。
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