【旅遊大亨】宜必思上海聯洋酒店 - 上海分享訂房



每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候


這個習慣已持續了好幾年了


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一次多放幾天出去玩、散散心


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 自由式滑輪花式角標 邱映瑄苦練成世界第一


(中央社記者梁珮綺台北4日電)政大附中三年級邱映瑄因為愛上穿輪鞋的感覺,一頭栽入滑輪世界,2013年起代表台灣在自由式滑輪花式角標國際賽事中屢有斬獲,今年的世界排名更躍升第一,成為台灣之光。

近5年世界錦標賽中,自由式滑輪花式角標金牌多由中國、俄羅斯、歐洲等選手囊括,不過,邱映瑄在今年7月舉行的世界錦標賽中,拿到成年女子組第一面銀牌,雙人花式角標獲得銅牌;今年9月亞洲錦標賽更打敗中國強敵,拿下首面金牌,世界排名也躍升第一,成為台灣之光。

邱映瑄媽媽葉美華受訪時說,女兒小一時加入直排輪社團,想說培養運動習慣,沒想到愈玩愈喜歡,剛好社團教練是花式角標項目的國家隊教練,因此,女兒小四起正式展開選手訓練。

畢竟練習與「玩」不同,而花式角標比賽也與滑輪競速不同,選手必須在1分45秒至2分鐘音樂內,以旋轉、蹲低等動作繞行地面上所放置的角標,同時要展現藝術性質,雙人比賽則是音樂時間拉長為2分45分至3分鐘,尤其角標放置3排、各50、80、120公分,講究實力。

因此,邱映瑄剛開始接受訓練時,先從「在樁中」繞與旋轉練起,每次繞10圈、100圈下來,邱映瑄都轉到頭暈,甚至嘔吐。

葉美華坦言,女兒曾因兼顧課業、辛苦練習以及與朋友相處時間減少等因素,猶豫要不要成為選手,但經過每次懷疑,女兒更肯定自己的選擇,「練下去的決定是對的」。

邱映瑄受訪時笑說,練習時會覺得很煩,「我幹嘛一直轉圈圈?」但是練習已久,有時不溜還會覺得不舒服,加上自己非常喜歡穿著輪鞋,「感覺很自由」。

她說,就算因為兼顧課業與練習會犧牲與朋友相處或休息時間,還是會繼續「溜到不能溜為止」,目前因為準備學測,練習時間減少,盼自己考上法律系,然後備戰明年世錦賽。(編輯:李錫璋)1071204






 路跑/波士頓馬殿堂 台灣選手逾百人破紀錄


波士頓馬拉松比賽歷史悠久、參賽資格門檻高嚴苛,被許多長跑者視為「神聖殿堂」、「經典夢幻」之地。在全球長跑選手蜂擁賽中,台灣選手也不例外。據駐台北經濟文化辦事處,今年台灣代表團共有160人參加,其中選手102人,加油團58人,為歷年來最浩大、也是台灣最大之外國參賽團。

台灣波馬團團長鄭英哲通過電郵指出,今年台灣選手有134人取得波馬的資格,相對於過去幾年, 取得資格人數及參與波馬人數都是大躍升。他說,主要原因是波馬已經成台灣跑者的努力目標。藉由前幾年參賽者分享經驗,以及追求全球六大賽事(WMM)熱門,更多台灣跑者努力築夢,要到波馬朝聖。

今年有六名台灣選手跑完波馬,就將完成他們六大賽事的目標。他說,最難得的是今年有兩位視障跑者洪國展、呂冠霖進軍波馬。隊中約十名女選手參賽;近十人曾經參加過波馬。還有些跑者通過慈善方式取得波馬參賽門票。

他說,因為波馬門檻高 、富盛名,隊友對參賽特別謹慎和期待。許多夥伴都有一年或至少半年的練習準備。許多人希望在波城創下個人佳績、完成自我挑戰,或親身體驗波馬魔力、享受跑在夢幻殿堂中的滋味,希望在此盛會中展現台灣活力與精神。

與經文處密切合作,負責接待台灣跑者的波克萊台商會(BTCC)除了舉辦接待餐會,也將在比賽當日上午7時30分至下午4時,於波士頓 Boylston 街815號的蘋果店(Apple Store)前設置加油站,為台灣選手和波馬跑者加油打氣。會長楊羅東提醒當日綠線地鐵Copley Square和Prudential 兩站關閉,乘坐地鐵進城者可在Arlington 或Convention Center 站下車。「別忘了吃個豐盛早餐,帶瓶水、把簡便午餐裝在透明塑膠袋中,加入加油隊伍」。








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