【開箱文】服務式民宿 - 蘇梅島親子出國旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【開箱文】服務式民宿 - 蘇梅島親子出國旅遊訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
天天吃維生素有副作用？ 2大族群要當心
國人愛吃保健食品顧身體，但小心補過頭反而損害健康！現代人生活忙碌時常外食，不少上班族一天得吞下數種膠囊錠狀食品才安心，網路流傳，維生素與礦物質若天天吃，恐造成身體負荷。對此，食品藥物管理署表示，慢性病或長期服藥民眾的確要謹慎，以免發生可能的「食品-藥品」交互作用，一般民眾食用前應諮詢專業人員，若出現不適症狀，應立即停用。
可能產生食藥交互作用風險
食藥署提醒，市售健康食品或一般膠囊錠狀食品雖有保健效益或提供營養補充，但若是特定族群與特定藥品併服，卻可能產生食藥交互作用風險，影響健康。
食藥署建議有慢性疾病或長期服藥之民眾，若要補充健康食品或保健類食品前，應先諮詢專業醫療人員，若懷疑食用後出現不適症狀，請儘速就醫並通報。
建議依劑量攝取 注意食用後反應
食藥署表示，市售健康食品及一般膠囊錠狀食品本質雖是食品，但因經過濃縮、萃取、加工等製程，濃度和含量已不同於一般食物，食用者應依照建議劑量攝取，並注意食用後之身體反應。
尤其是慢性病患者或是長期服藥之民眾，更需要謹慎食用，以避免發生可能的食品-藥品交互作用，進而影響療效或增加藥品不良反應發生機率。
食藥署指出，例如患有心血管疾病、正在服用抗血小板劑或抗凝血劑的病人，若也食用魚油、海豹油或維他命E等保健類食品，有文獻顯示可能影響人體凝血功能，增加出血風險；民眾若發生不明原因瘀青，刷牙時牙齦出血，解深黑色糞便等症狀，應提高警覺、儘速就醫。
含紅麴或納豆成分 應避免與降血脂藥併服
而含紅麴或納豆成分的保健類食品，因其成分結構與史達汀類(Statins)降血脂藥品成分類似，亦應避免與降血脂藥併服，可能使藥品作用增強，增加不良反應發生風險，引發肝臟或肌肉相關病變。
食藥署呼籲，無論是健康食品或是一般膠囊錠狀食品，都不得宣稱療效且不可替代正常飲食及藥物治療，民眾在食用健康食品或保健食品前，應諮詢專業人員；如食用保健類食品後，出現任何不適症狀，請立刻停用，必要時就醫。
（畢翠絲／台北報導）
天暖車禍增 周末起從嚴執法 駕駛小心！
影音來源：記者洪群超(訂閱世報YouTube看更多新聞影音)
嚴冬終於過去，但紐約市交通局研究數據卻顯示，開春後風和日麗，交通事故死亡及重傷率同比路況複雜的寒冬，反而猛增，去年開春後首個氣溫近90度的周六，全市一日內車禍重傷204人、死亡四人。市交通局與市警本周末「零死亡願景」開啟特別行動，市警公路巡警局(Highway Patrol)及地方分局大批警員將攜測速儀上街，對超速等危險駕駛行為從嚴執法，呼籲駕駛遵守法律。
市交通局長創騰伯格(Polly Trottenberg)和市警交通安全局總監陳文業12日共同宣布，「零死亡願景」從本周末起，開啟特別執法行動。創騰伯格指出，交通局通過數據研究發現，氣溫轉暖後，交通事故傷亡數比冰雪交加的嚴冬來得更多。
創騰伯格指出，去年4月29日是開春後氣溫首度達87度，但陽光燦爛的當日，卻是紐約市「零死亡願景」實施以來交通事故傷亡最多的一天，當日全市發生多起嚴重撞車事故，204人受傷，四人死亡，而事故原因多為超速。
據創騰伯格介紹，交通局對2007年到2016年的十年交通事故數據進行分析和研究，發現天氣轉暖的3月到6月期間，是交通事故高發期；天氣變好、路況變佳，反而讓駕駛放鬆警惕。尤其周末是出行高峰，數據顯示4月發生在周末的重傷及死亡車禍數同比當年1月和2月，猛增28%；其中4月造成汽車駕駛及乘客重傷和死亡的車禍同比當年冬季，增幅達41%，而造成摩托車駕駛重傷和死亡的車禍，增幅更高達88%。
陳文業表示，從本周六(14日)開始，「零死亡願景」執法將展開特別行動，市警公路巡警和地方分局將加派警員上街，持測速儀執法，確保駕駛遵守限速，禮讓行人，「本周末開始，駕駛將明顯感受到路上交通執法警員的增加」。他呼籲駕駛人應守法開車，保障自己和他人安全。
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