【飯店】上海黃金海濱度假村 - 上海渡假訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
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因為在公司工作的壓力實在有點大
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一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
血友病避免碰撞 運動以游泳最理想
（優活健康網新聞部／綜合報導）戴上泳鏡在水裡自在悠遊，對血友病患者來說是最理想的運動。血友病因為先天缺乏凝血因子，受傷後流血時間較長、難止血、容易瘀青，最怕關節和內出血，所以不適合太激烈的運動。
血友病應未雨綢繆 預防性治療是重點
血友病是遺傳性疾病，男性罹患率比女性高，主要分為A型及B型，A型缺乏第八凝血因子，患者約佔八成；B型缺乏第九凝血因子，患者約佔兩成。依照病人血中凝血因子濃度，可將病情分為輕度(凝血因子濃度5%~3%之間)、中度(凝血因子濃度1%~5%之間)及重度(凝血因子濃度<1%)。
如果出血不止，會透過注射血漿或凝血製劑治療，讓患者提高凝血因子濃度來達到止血效果，不過要未雨綢繆，台灣血友病之父、彰化基督教醫院血液腫瘤科沈銘鏡教授表示，注射凝血因子濃縮製劑是個很好的方式，平常好好的時候也打，讓病患提高血中凝血因子濃度，就能減少自發性出血，受傷性出血能減少，就叫預防性的治療。自從有了健保制度後，就經濟考量而言，血友病患才能減輕負擔，對他們而言是一大福音，因為在很多國家都仍需要自費。
新型雙特異性單株抗體 血友病治療新進展
預防性治療透過定期注射凝血製劑，讓身體時時維持足夠的凝血因子，如果突發出血，就有能力及時止血，但需要定時注射，病患往往順從性低，而且從小打到大，有近兩成病患會出現抗體而失效。而近日針對A型血友病，食品藥物管理署核准了新型雙特異性單株抗體，取得了治療上的新進展。
沈銘鏡教授表示，新型雙特異性單株抗體雖是採用皮下注射，但屬於平衡性的治療，不會產生抗體，未來有望健保署討論，是否能先用於有抗體的病患，至於是否能取代現有第八凝血因子濃縮製劑，還得靜待觀察未來發展。
學齡病童應早報備 適當運動能保護關節
血友病治療是緩慢而長期的過程，若學齡孩童有血友病，應早期通報校方，讓大家共同克服；適當運動也能促使患者肌肉增生，進而保護關節免於損傷，避免籃球、拳擊、空手道等衝擊性較強運動，積極配合治療，血友病患者的生活也可以很精彩。
（文章授權提供／健康醫療網）
蘇花公路又GG！大雨坍方 多人受困隧道上網求救
花蓮今（ 14 ）日下午發生強降雨，導致台 9 線蘇花公路多處坍方，其中 168.5 至 169.5 公里和仁路段更發生大規模的落石坍方，造成雙向交通中斷。有網友在臉書上求救「蘇花又 GG 了」，讓許多網友持續關注。
網友在臉書「宜蘭知識+」 PO 文求救，表示蘇花公路坍方，有許多人卡在隧道裡，原 PO 的老公也困在隧道中「兩邊的隧道口都是落石，無法往前或往後！」
臉書「蘇花公路即時路況」也發文「一場雨，蘇花又 GG 了，除了路線中斷外，因坍方更有一票駕駛受困隧道內，何時能通？不意外，問老天吧……」
許多網友看見貼文後紛紛表達關切，公路總局則表示，目前正在全力搶通當中，會將 164 公里處附近的落石先行清理，讓民眾能夠往北撤離，假若要往南的民眾則要等到晚間 8 點過後，同時呼籲受困的駕駛先待在隧道內。
▲花蓮今下午發生強降雨，造成蘇花公路多處坍方。（圖／翻攝自臉書）
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