【住宿優惠活動】錦江之星上海奉賢南橋店 - 奉賢飯店優惠訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿優惠活動】錦江之星上海奉賢南橋店 - 奉賢飯店優惠訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 103 間客房
- 供應早餐
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 會議室
- 多語服務人員
- 行李寄存旅館快速預訂
- 旅遊諮詢/購票服務
- 行李服務員
鄰近景點
- 古華公園 (1.6 公里)
- 上海交通大學 (15.9 公里)
- 奉賢海濱 (17.1 公里)
- 碧海金沙海灘 (20.3 公里)
- 上海影視樂園 (42.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
全球政商避稅醜聞 巴拿馬文件涉案4人遭起訴
[新頭殼newtalk] 2016年震驚全球的「巴拿馬文件」，揭露全球政商高層避稅醜聞。事件至今，美國當局今天（5日）首次對涉案事務所人員提出訴訟，本次共起訴4名涉案男子。
遭起訴的四名男子分別為50歲男子歐文斯、54歲的布勞爾、74歲的加菲、81歲的范登高茲。起訴書中指出，4人涉及11大罪狀，其中以電信詐欺及共謀洗錢罪名最重，最高可判處10年徒刑。
據悉，巴拿馬籍的歐文斯是莫薩克馮賽卡事務所的律師，他與德國籍的莫薩克馮賽卡資產管理投資經理布勞爾雙雙被控協助客戶對美國稅務當局隱匿資產，並推銷、成立和管理人頭公司。而美國會計師加菲被控協助美國人在莫薩克馮賽卡開立帳戶，德籍旅美的范登高茲則透過加菲與歐文斯協助，成立海外人頭公司隱匿資產。
據悉，2016年「巴拿馬文件」遭揭露，查閱1150萬份外洩文件，揭發大批全球領袖、運動和娛樂界明星及數十位億萬富翁隱匿資產情事，整起避稅醜聞由莫薩克馮賽卡法律事務所運作。
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失眠別再吃安眠藥了?營養助眠，改善睡眠品質7妙招
【華人健康網文／Donna陳怡錞營養師提供】根據台灣睡眠醫學學會的調查，台灣人失眠的盛行率為20.2%，全台失眠人口超過400萬人，對於許多壓力大的現代人來說，好好睡一覺是一件非常奢侈的事。在一整天的辛勞工作後，我們需要靠睡眠來消除疲勞，並讓身體許多器官休息，尤其是大腦，充足的休息與自我修復後，隔天才能有精力充沛的一天。
7.其他助眠食物
過去有研究指出，晚餐後攝取奇異果、櫻桃、海帶…等食物有助於提升睡眠品質。發芽米、糙米、泡菜、番茄、芽菜…等食物含有GABA (г-胺基丁酸)，研究指出GABA有助於活化副交感和紓壓，可改善壓力大造成的睡眠障礙 (GABA並不是直接助眠)。
Donna營養師小叮嚀
如有睡眠障礙的朋友，除了掌握以上七個原則，也要記得下午四點過後盡量避免攝取到含咖啡因的食物，例如：咖啡、茶、巧克力、可樂，減少對大腦的刺激。另外，也不建議依賴喝酒來幫助入睡，酒精代謝的中產物乙醛反而會影響到睡眠品質。
本文出自：Donna營養師陳怡錞部落格
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