【優惠專區】曼谷是隆假日飯店 - 曼谷飯店優惠訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【優惠專區】曼谷是隆假日飯店 - 曼谷飯店優惠訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 684 間客房
- 2 間餐廳
- 室外游泳池飯店住宿刷卡優惠
- 供應早餐
- 健身俱樂部
- 商務中心
- 托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 飯店租車服務
鄰近景點
- 位於沙吞
- 巴彭夜市 (2 公里)
- 倫披尼公園 (2.5 公里)
- 群僑商業中心 (3.7 公里)
- 暹邏廣場 (4 公里)
- 泰絲博物館 (4.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
年底前趕業績拚經濟 櫃姐卯足全力竟耳鳴上身
每年到第4季，各行各業都全力趕業績拚經濟，不僅百貨業祭出周年慶優惠，緊接著感恩節買氣，一直延續到聖誕節，甚至是跨年。日前便有1名30歲的日系保養品牌櫃姐，因過於緊張，不堪壓力，竟引發嚴重耳鳴，且無法正常上班。收治這名患者的資深耳鼻喉科醫師李宏信說明，耳鳴為現代人的文明病之一，嚴重者可能間接引發焦慮，甚至憂鬱症，不得不慎。
過去，耳鳴多半被認為是中老年人的專利，主因為耳朵自然老化，內耳血管循環不良加上神經退化萎縮，但李宏信指出，像櫃姐這樣因壓力導致耳鳴，甚至精神狀態的案例，在門診中其實層出不窮。耳鳴的干擾也常帶來情緒上的煩躁及壓力，患有耳鳴的患者後期發生憂鬱症及焦慮症的機率是正常人的2倍，當情況惡化後心理因素則與耳鳴相輔相成，國外研究已證實「耳鳴會增加焦慮及憂鬱症的風險，其中焦慮也會造成耳鳴，通常只要耐心治療，症狀皆會慢慢改善」。
耳鳴的聲響，多為嗡嗡聲、嘶嘶聲或所謂的蟬鳴聲，雖聲音高低或大小聲不同，但特徵都是持續不停，若不及早治療會越來越大聲，影響生活與睡眠，令人難以承受。在治療上，目前多半以促進內耳血管暢通、促進神經細胞活化以及抑制血管過度收縮等3種藥物搭配為主。初期發病的患者，配合休息或作息調整及飲食正常，也常有自然痊癒可能，症狀較輕微者，一般在服藥半年內可獲得明顯的改善。
李宏信強調，耳鳴除了靠藥物治療外，若是由壓力、焦慮或過勞所引起，還得從調整生活型態下手，排除壓力因子、減少工作量、改善睡眠、以平常心看待來緩解緊張，才能逐漸改善耳鳴症狀。否則在壓力、耳鳴以及憂鬱交互影響下，即便使用藥物，效果也十分有限。
至於在飲食上，油炸類、高鹽分的重口味食物，如薯片、鹹酥雞、麻辣鍋等食物也應避免食用，以免膽固醇、血脂肪等在血管內沉澱阻塞，導致內耳神經組織缺血，養分不足，加重耳鳴症狀。反之，可多食用低脂肪、抗自由基、反老化、富含色胺酸的食物，安定神經，可有效幫助睡眠，緩解壓力與焦慮；而要避免食用乳酪、柑橘類如葡萄柚等富含酪胺酸的食物。
家醫科李政道醫師呼籲，耳鳴雖然可怕惱人，但若及早治療，痊癒機會仍相當高。但壓力、耳鳴、憂鬱這三者可以說是相輔相成，除了靠藥物，患者還須找到緩解自身壓力的方法，必要時可求助身心科，才能讓耳鳴獲得全面的改善。
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華女租地下室被趕 依法可求償
為多賺租金，華裔社區常有房東將自家地下室出租，華裔單親母親梵小熊日前在布碌崙16大道租一間地下室居住，房子於近日發生火災，且被市樓宇局（DOB）發現房東違法分租，要求梵小熊盡快搬出。對此，意外傷害律師表示，房東出租地下室違反法律，租戶可向房東要求必要賠償。
兩年前剛移民美國的梵Winnie，為找到租金較低廉的住處，她只能選擇租住布碌崙16大道的一間地下室。她說，自己打算長住，還買了新床並更換了浴室設施，花費近千元，裝修新屋。但本月6日她接到房東電話，告知其公寓著火，且樓宇局下達清空令(Vacate)，要求她騰空房子，盡快搬出。
梵Winnie說，自己是單身媽媽，平日要照顧四歲的兒子，還要上班，突然被通知要搬出讓她措手不及，「我和兒子在紅十字會的避難所住了三天，之後一直住在朋友家」。房東表示，雙方經協商，同意退還梵Winnie此月的房租和押金，並同意通過保險賠償她損壞的物品。
意外傷害律師朱益民表示，若房東將房子隔間或出租自家地下室，都觸犯紐約市法律。他表示，若居住在非法隔間或地下室的房客有權拒付房租，即使房東訴諸法律也無法追討。針對樊Winnie的案例，他表示，租客可向房東提出訴訟，她有權要求房東對其必要損失賠償，若找不到暫時居所，也可要求房東提供，但具體賠償需要法官裁定。
布碌崙華人社區服務中心負責人羅添福指出，布碌崙華社非法分租現象較為普遍，尤其常見屋主將地下室出租。他指出，出租地下室對租客有安全隱患，「房子如果歷史悠久，電路都會老舊，冬天地下室沒有暖氣，租客用取暖設備比較容易引發火災；空氣也不流通，對健康也有影響」。他還說，若租客因居住地下室發生意外，房東將支付大量賠償，「許多房東都不會給地下室買保險，為多賺一點錢得不償失，還損壞社區形象」。
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