【背包客】馬爾地夫庫魯巴渡假村 - 維哈馬納夫希渡假訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
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一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國際足球》莫德里奇奪2018年金球獎 1年內奪4大獎史上第1人
皇家馬德里中場、克羅埃西亞國腳莫德里奇（Luka Modric）奪得2018年金球獎，打破梅西（Lionel Messi）和C羅（Cristiano Ronaldo）對這項榮譽近10年的壟斷。
「這是令人難以置信的感覺，和所有這些球員們站在一起，感覺壓力很大。我還在消化這件事——我已經和一群歷史上出類拔萃的球員們一起，成為了金球獎的獲得者。」33歲的莫德里奇也發表了自己的獲獎感言：「在我的職業生涯中，位置的改變幫到了我很多。之前我的踢法更偏進攻，而當我回撤得稍微深一些的時候，我可以很好地閱讀比賽，去展現我的創造力。」
莫德里奇成為在1年內包攬世界盃金球獎、歐足聯賽季最佳球員、國際足總年度最佳球員以及金球獎的歷史第一人。
今年上半年，莫德里奇出戰14場西甲，奉獻1球6助攻，平均兩場直接參與1球。作為皇馬的中場核心，他幫助球隊完成歐冠三連冠偉業，連續3年入選歐足聯最佳陣容，連續兩年當選歐足聯最佳中場，並獲得17-18賽季最佳球員。
在今夏的世界盃上，作為克羅埃西亞隊長，莫德里奇帶領球隊史無前例地闖入決賽，並獲得亞軍。在小組賽前兩輪，他對奈及利亞和阿根廷各進1球，幫助球隊提前出線。在戰俄羅斯的8強賽中，他在點球大戰中罰入關鍵球，帶領球隊殺進四強。據統計，本屆世界盃上莫德里奇的總跑動距離排在所有球員的第一位，創造機會數排在第三位，在對方半場完成突破和成功傳球的次數都高居隊內第一。
最終，莫德里奇獲得了世界盃金球獎，9月再拿下國際足總年度最佳球員的獎項，並連續3年入選國際足總最佳陣容。
莫德里奇是20年來首位包攬世界盃金球獎和歐足聯年度最佳的球員，也是24年來首位包攬世界盃金球和國際足總年度最佳的球員。
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預防黃斑部病變！ 別讓眼睛「過勞死」
高度近視族，別讓你的眼睛「過勞死」！一名59歲邱女士，雙眼近視度數超過一千度，造成視力逐步惡化，檢查發現右眼產生黃斑前膜，左眼罹患「高度近視性黃斑部病變」，產生近視性黃斑部脈絡膜新生血管病變（mCNV），雙眼視力都降至0.2以下，嚴重影響生活。
收治患者的雙和醫院眼科王詩文醫師表示，「高度近視性黃斑部病變」是65歲以上視力喪失的主因之一，目前治療方式以開刀、注射手術穩定病情。邱女士左眼的「高度近視性黃斑部病變」，採用抗血管新生因子抑制劑注射手術，手術簡單、時間短、恢復時間快，從眼白直接注射，整體過程只要十分鐘，惟須定期回診追蹤，確保視力不惡化。
王詩文指出，此疾病也會發生在20~30歲的青壯年人口。國內外研究指出，台灣22%成年人是600度以上的高度近視，其中有5~10%可能會發生近視性黃斑部脈絡膜新生血管病變（mCNV），若沒有治療，絕大多數90%的病人，十年後的視力都小於0.1，等同於永久視力喪失。
王詩文強調，600度以上高度近視的民眾，建議應每年接受視網膜檢查，若有視力模糊、線條扭曲、飛蚊症增加或看見如閃電般的閃光，則應盡快接受眼科視網膜科醫師的檢查。若罹患「高度近視性黃斑部病變」，則應依據醫師的指示接受手術治療或定期追蹤。
近年隨著3C科技發展迅速，人手一台手機、平板，讓用眼過度的機率大幅增高，也讓高度近視比例節節攀升，長時間看手機、平板會導致高度近視，易誘發各類眼疾的產生，如青光眼、白內障、黃斑部病變等併發症。
王詩文建議，預防近視與度數的增加，就成年人而言，要從最基本的生活習慣開始著手，最有效的方法是坐姿正確、避免用眼時間過長、多看遠方，以及規律的生活作息；18歲以下的青少年族群，要盡量減少近距離用眼，每30分鐘休息10分鐘，多去戶外遠眺，並依據眼科醫師指示接受長效型散瞳劑或角膜塑型片控制治療。
（畢翠絲／台北報導）
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