【環保生態旅館】東海岸聖大飯店 - 新加坡自助旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【環保生態旅館】東海岸聖大飯店 - 新加坡自助旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 室外游泳池
- 商務中心
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務 快速預訂旅舍
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於芽籠
- 百匯廣場 (0.7 公里)
- 芽籠士乃市場 (1.5 公里) 限時訂房優惠
- 丹爵加東綜合購物商場 (2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
被稱為年底最強國片！看《比悲傷更悲傷的故事》前該知道的4件事
這個月討論度最高的國片非《比悲傷更悲傷的故事》莫屬，台北市在上映首日的票房就達212萬元，為全年度國片首映日票房冠軍。而目前全台票房已經突破3000萬，依照目前的場次數量與聲勢，很有機會破億。
韓國電影改編
《比悲傷更悲傷的故事》是改編自2009年的韓國電影《最悲傷的故事》，由權相佑、李寶英、李凡秀主演，內容講述著一段有緣無份的愛情悲劇。當年上映時，悲傷又感人的情節轟動全韓國，堪稱當年度最暢銷的電影之一。
由林孝謙、呂安弦聯手打造
台灣新生代導演林孝謙相當擅長刻畫人物的情感及動人的故事，也因此讓他得到「療癒系導演」的稱號。呂安弦除了編劇之外，也有動畫及剪輯的能力，他多次與林孝謙合作，共同拍過的電影包括《與愛別離》、《五星級魚干女》等。
故事設定
根據《鏡週刊》，《比悲傷更悲傷的故事》的故事背景設定在2015年，那個時候台灣的音樂也正好面臨實體轉為數位的困境。男主角劉以豪在片中飾演的是一位唱片製作人，故事也藉由他的疾病狀況來呼應當時音樂正在面臨轉變、死亡的過程。
主題曲
《比悲傷更悲傷的故事》的主題曲為A-Lin演唱的《有一種悲傷》。而A-Lin也第一次獻出她的電影演出，在片中飾演自己。劉以豪在電影中飾演唱片製作人，因為《有一種悲傷》這首歌而開啟了整個故事，所以A-Lin在片中也可說是不可缺少的靈魂人物。
（首圖取自比悲傷更悲傷的故事 粉絲專頁）
鮮豔蔬果護眼 幼童遠離「惡視力」
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）國小五年級的潘小妹，不愛玩3C產品卻喜歡閱讀，經常在書店一待就是6個多小時。一年半前，潘小妹發現閱讀時看字吃力，視力也越來越模糊，健檢才發現已經近視200多度。配戴角膜塑型片控制度數，從前年暑假到現在，度數十分穩定不增加。
超過600度為高度近視 易致早發性白內障
花蓮慈濟醫院眼科主任李原傑表示，近視發生年齡愈小，未來高度近視的機率較高。一般學童近視後，若未適當控制，每年可能增加100度以上，超過600度就是高度近視。高度近視除了造成眼軸拉長、視力糢糊外，更容易引發早發性白內障、青光眼、視網膜裂孔、視網膜剝離，甚至造成永久性的視力損傷。近視矯正要從小做起，才能預防高度近視發生。
花蓮慈濟醫院眼科醫師邱正仁表示，要防止學童近視快速加深，一開始使用散瞳劑搭配適當眼鏡。因散瞳劑而畏光或散瞳劑治療無效，則可考慮以角膜塑型片控制。角膜塑型片是一種高透氧的夜戴型硬式隱形眼鏡，鏡片上有特殊且客製化的設計，經過醫師專業驗配及正確配戴7至10小時，可增進白天視力、減少近視增加。
深綠色蔬菜、顏色鮮豔蔬果 含有護眼抗氧化劑
角膜塑型鏡片最大的優點為可逆性的物理性治療，鏡片本身屬高透氧材質，夜晚睡覺前戴上、早晨起床後取下，視力就會變得清晰，能有效減緩近視加深；若久未配戴，角膜形狀就會慢慢回復到原始狀態。只要做好鏡片清潔，並不會發生網路謠傳長期配戴會角膜變薄的誤解。
花蓮慈濟醫院營養師古晉瑜表示，最佳護眼食物就是各種新鮮蔬果，不論深綠色葉菜，或是紅、橘、黃、紫等各種顏色漂亮的蔬果，都含有維持眼睛健康的抗氧化劑，包括維生素A、C、E、類胡蘿蔔素（蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素）及花青素，有助眼睛健康保健。想維持兒童好視力、保護眼睛，不建議從小依賴營養素補充品，養成均衡飲食，才可獲得足夠護眼營養素，讓兒童遠離「惡視力」。
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