【住宿優惠活動】華欣馬拉喀什溫泉渡假村飯店 - 華欣親子出國旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
鄰近景點
- 位於Nong Kae
- 華欣火車站 (3.1 公里)
- 華欣夜市 (3.3 公里)
- 筷子山寺 (4.2 公里)
- Khao Hin Lek Fai 觀景台 (4.9 公里)
- Cicada 市集 (1.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「亞洲蹲」只有東方人做得到 嚴重恐影響蹲馬桶能力？專家點出關鍵「比例問題」
Thanakrit Sathavornmanee/ Shutterstock
每日健康/ 外電編譯 林宏軒
雖然一般馬桶在華人家庭的廁所很常見，但公共廁所仍然以蹲便器為主，許多中國、台灣、香港人認為蹲式馬桶減少大腿和馬桶座的接觸而更加衛生。
根據外媒《theatlantic》報導，當然，蹲式廁所不是亞洲獨有的，也不是深蹲位置。但無處不在的是亞洲的地位，在西方是如此無形，它被稱為「亞洲蹲」。網路上充斥著大多數美國人不能正確蹲下的建議，但這些是真的嗎。首先必須了解深蹲的生理學。
關鍵在於缺少靈活腳踝
加州物理治療師布萊恩·奧辛海勒（Bryan Ausinheiler）撰寫了一系列有關「亞洲蹲」的文章。 他認為「亞洲蹲」是多節段運動模式的一個很好的模型，布萊恩·奧辛海勒（Bryan Ausinheiler）認為下蹲是三重屈曲運動。這過程需要彎曲臀部、膝蓋和腳踝，必須要將所有東西折疊起來。
但關鍵因素似乎是腳踝的靈活性。2009年在日本的一項研究發現，那些發現不能「亞洲蹲」的男人特別缺乏靈活的腳踝。布萊恩·奧辛海勒（Bryan Ausinheiler）說：「大部分孩子們亞洲蹲都沒有問題。 一般孩童有70度的腳踝背屈能力！西方的正常人則只有30度，所以人類出生時就是有這種能力，只是，當我們停止嘗試時，我們中的一些人會失去這種能力」
事實上，並不是所有能夠深深蹲下的人都像布萊恩·奧辛海勒（Bryan Ausinheiler）所說的那樣，雙腳併攏，腳尖指向前方。 （事實上，許多美國人在華人的地方上廁所痛苦地意識到這一點，他們不得不把腳放在比蹲式馬桶的溝槽邊更寬的位置，才不會在潮濕的地板上滑倒。）
蹲下去就站不起來？預防「退化性關節炎」除了要減少膝蓋負重，還有5件事不要做
四肢越短越好蹲
身體形狀似乎也起作用。四肢短、大頭和長軀幹使其更容易平衡。 （幼兒頭大、四肢也較短，所以的確很容易蹲。）萊恩·奧辛海勒（Bryan Ausinheiler）也表示：「我有三個兄弟，每年我都會測試他們亞洲蹲的能力，我發現的是我們四個人，我的下蹲是最好的，但那是因為我常常蹲。我有另一個兄弟，他的腿比我短。他的下蹲不如我的好，但對他來說很容易。然後最長腿的兄弟蹲下最差。他有點困難。」
『深蹲』蹲錯傷很大！ Kenny教練教你正確蹲法
信不信由你，似乎沒有人真正研究過深入種族群體的天生能力。特拉華大學（University of Delaware）的生理學家馬特哈德森（Matt Hudson）說：「你必須從他們出生在中國的時候帶走孩子，從不讓他們做任何亞洲蹲作為對照組，但這永遠不會發生，因為太不人道。」或許這議題中就只能成為一個話題，但始終無法被準確的研究。
參考資料：theatlantic
影／吳宗憲門票5分鐘秒殺 笑虧：黃牛會不會搶太快
吳宗憲宣布在7月28日首度於台北小巨蛋舉辦演唱會，今（14）日演唱會門票開賣，1.1萬張門票在短短5分鐘內全數售罄，同時有2萬3000人在線。吳宗憲下午出席活動時，表示：「很開心。」更獻唱經典歌曲〈笨小孩〉、〈有夢你最美〉，瞬間炒熱現場氣氛。
吳宗憲透露，在知道門票秒殺後，請工作人員在兩點半清票，結果門票又在1分鐘內全數掃光，直呼：「實在太感動了！」吳宗憲也說，輪到自己辦演唱會時，才知道不容易，更開玩笑說：「黃牛會不會搶得太快！」憲哥也跟搶到票的歌迷承諾，絕對不會讓大家失望，更說即便沒賺錢也會讓歌迷看得過癮。問及會不會加場？憲哥則說可以考慮。
▲吳宗憲出席活動，黃子佼擔任主持人。（圖／讀者提供，2018.04.14）
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