【預訂飯店】上海中星鉑爾曼大酒店 - 上海親子出國旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【預訂飯店】上海中星鉑爾曼大酒店 - 上海親子出國旅遊訂房
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鄰近景點
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- 桂林公園 (1.6 公里)
- 上海植物園 (2.7 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA》世代交替，韋德這次和米契爾互換球衣 熱火2分燙傷爵士
2018-19年賽季結束後，NBA將會有2位傳奇球星宣布退休，分別是邁阿密熱火招牌球星韋德（Dwayne Wade）以及亞特蘭大老鷹「老飛人」卡特（Vince Carter），他們不論飛到哪個城市，或是誰來作客邁阿密或亞特蘭大，都會受到一定的關注，畢竟能看到他們在球場上的日子已經不多。
每當韋德和卡特造訪作客其他城市比賽時，賽後看到對手的看板球星走向2名偉大球星致意並交換球衣留作紀念，大家也司空見慣，雖然今天熱火在自家主場迎戰猶他爵士，但爵士新星米契爾（Donovan Mitchell）卻是迫不及待要向韋德這名在聯盟打滾15年的沙場老將致意，米契爾賽後像個小球迷似的與韋德交換球衣拍照，儘管爵士10天後要在主場與熱火碰頭。
Dwyane Wade x Donovan Mitchell#OneLastDance#ThisIsWhyWePlaypic.twitter.com/ksUWHknE3E
— NBA (@NBA) December 3, 2018
回到這場比賽，熱火靠著當家中鋒懷塞德（Hassan Whiteside）全場繳出23分、20籃板的雙20數據下，加上韋德在比賽剩下3.8秒時的關鍵兩罰穩穩命中，終場熱火以102-100帶走勝利，收下2連勝之餘，也拿下對戰爵士的4連勝。
至於爵士這邊，雖然先發5人得分都上雙，主控魯比奧（Ricky Rubio）拿下全隊最高的23分、6次助攻和5個籃板，但由於今天板凳熄火，替補球員合計僅得到17分，回鍋老將柯佛（Kyle Korver）手感不靈光，三分線5投僅1中，也為這場比賽種下敗因。
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對抗頭皮屑，塗檸檬汁、水楊酸很有效？醫師揭真相…
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】季節變換，頭皮屑早知道！近來因為頭皮屑落在肩膀上，如雪花片片，尤其伴隨搔癢、紅腫敏感，感到非常困擾求診的人，有增多趨勢。網路傳說「頭皮屑最怕酸」，於是有人嘗試使用檸檬汁、水楊酸、蘋果醋等方法擦在頭皮上，希望能止住頭皮屑。到底是否正確？來聽看看皮膚專科醫師怎麼說。
【4點改善頭皮屑體質】：
1.洗髮方面：若為輕中度的頭皮屑，可嘗試洗髮精內含抗黴菌成分來抑制芽孢菌，或是以甘草次酸、歐薄荷萃取來舒緩發炎。若頭皮油膩，則需天天洗頭，更應選擇性質溫和，且容易沖洗的抗屑洗髮精或洗髮露，避免用力拉扯頭髮。洗髮後也不宜使用溫度過高的吹髮器，或太尖銳的梳子，以免誤傷頭皮造成感染，或者刺激頭皮，加速頭皮屑產生。
2.作息方面：保持正常的生活作息與充足睡眠，避免長期情緒緊張與過大壓力。
3.飲食方面：避免攝取含過多咖啡因、糖分、油炸與辛辣的食物，適量補充含豐富維生素B的食物。多吃蔬果，調整自身的免疫力。
4.環境方面：保持所處環境的通風順暢，也可減少頭皮屑的產生。
若是屬於強度的頭皮屑情況，應尋求專業皮膚科醫師診治，必要時需接受進一步局部或口服的藥物治療。
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