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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「哈卡舞」送好友最後一程…他哭著跳完 悲壯舞步心碎
最近紐西蘭網友瘋傳一段悲傷的影片，一名17歲男孩Jarom Rihari自殺身亡，同學們選擇在葬禮上跳毛利人戰舞「哈卡(Haka)」送他一程。其中領舞的朋友更一度哽咽落淚、無法自拔，儘管如此，他仍強忍情緒堅持跳完舞蹈，代表向好友獻上最高的致意。
Jarom Rihari男孩於去年6月底輕生，聽聞噩耗的朋友們都感到相當驚訝、錯愕，為了好好送他一程，男孩家屬以及朋友選擇在葬禮上跳「哈卡舞」向他致意。當男孩的靈車離開教堂時，一群青少年馬上列出陣型，聲嘶力竭地大喊並用力捶胸頓足，悲壯的情緒充斥全場，以表現他們對男孩最後的尊敬以及不捨，其中領舞的男孩更是一度控制不住情緒，但仍邊哭邊把舞蹈完成，讓旁邊的親友看了都跟著淚崩。
許多看完影片的網友都被這股情緒所感染，除了希望往生者安息及親友們節哀之外，也紛紛留言「這是我從未看過的哈卡舞，這支舞蹈充滿了悲傷的情緒」、「我能感受到影片中散發的情緒」、「這是一支令人心碎的舞」。
據了解，「哈卡舞」是紐西蘭毛利人的傳統舞蹈，為戰舞的一種。動作須配合拍打、叫嚷及哼聲，目的包括消遣、對來賓的熱情歡迎、對特殊成就或場合的承認、部落之間相聚的儀式。
實習編輯／陳柏良
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自殺解決不了問題，卻留給家人無比悲痛。請珍惜生命。
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親友病逝心煩悶 醫院2類服務助道別
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）自古以來，華人社會在殯葬禮儀中會有祭祀文。撰寫祭祀文、朗誦祭祀文、聆聽祭祀文，不論是在哪個位置，都是連結並延續生者與逝者的關係。祭祀文就像是穿越時空的航空器，讓所有人在一個特殊情境中再共享一段旅程。
很多人會在親人走後，經過一個特別的地方，來到一個有意義的空間，或是特殊的節日，一樣感受的與逝者強烈連結的感受，也許會悲傷，但也可能同時感受到感恩與慈悲。當逝者離去，身為留下來的自己，不要急著讓自己忘記，反而要讓記憶與失憶自然運轉，然後讓生命去等候下一個感動，這樣蕩氣迴腸的發展將會是善別的最佳體悟。
病人逝世之後 醫院提供兩面向服務
關於臨終之後的階段，醫院可提供家屬兩面向的協助，第一是直接服務，第二個是間接服務。直接服務，包含大體的照護，舉凡大體護理清潔、拔掉身上管路、傷口縫合後，才往下一步驟前進。有些家屬一時之間可能還無法接受，這時候醫院的相關人員如志工或社工可以給予陪伴，也常見法師、牧師、修女、神父提供協助。
間接服務，指醫院提供一個空間，預留喘息跟靜下來的時間像是往生室、小教堂、多功能活動室等。安寧病房通常會預備一間房間，作為彌留室或往生室，讓逝者在此多留一點時間，家屬可以多一點時間陪伴或是等其他親人到場，若此時要做宗教的簡單儀式，家屬可以在此沉澱心情，不受干擾地讓心境慢慢地轉換，回到親人離世的現實狀況，然後開始思考自己接下來要做些什麼事情。
從這個角度回頭看，家人離開的當下，可能會慌亂、難過、著急、不知所措，所有感受全部湧上心頭，然後急忙打電話、聯絡喪葬事宜。有些人會用過度忙碌來麻痺自己的悲傷情緒，然後在忙完後事之後崩潰，反而是常見的狀況，但對家屬的情緒照顧而言，應該先給自己一些喘息和靜下來的時間，認真地面對這個情境、聆聽內心的聲音，在悲傷中找到自我療癒的力量其實在這個時候便已經啟動。
覺察撕裂的心情、吶喊的情緒
台灣傳統尚有「留一口氣回家」的習俗，當病人血壓開始降低，甚至已經量不到的彌留時刻，會採形式上的方式送病人回家，然而往往在送回家的那一刻，家屬經常反映出激昂的情緒，直覺用吶喊的方式，一邊哭、一邊喊：「爸――，爸我們回家了――，要跟上來――」
此時，醫療團隊人員就會陪他們走一段，引導家屬：「其實我們輕輕地、小聲地講話，他就聽得到了！」家屬這時才會突然察覺，原來他們是在用吶喊的方式跟病人對話，透過這樣一個小提醒，家屬就會換成安靜、溫和的聲音：「爸爸，你放心，我們陪著你，我們一起回家囉！」
當家屬用吶喊的方式帶病人回家往生，只是陷在自己哀傷情緒之中，無法有意識覺察到慌亂且撕裂的心情。等到事情過後，相信家屬一定能感受到當時當刻，同時進入最後的陪伴與哀傷的調適，思考自己真正在病人的最後階段做了些什麼。
（本文摘自／傾聽情緒：罹癌長輩與家屬的心理照顧／博思智庫）
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