【不可錯過】懷舊飯店 - 新加坡訂房搶折扣



每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候


這個習慣已持續了好幾年了


因為在公司工作的壓力實在有點大


所有我都是把特休累積起來


一次多放幾天出去玩、散散心


這次我出去玩訂的飯店是 【不可錯過】懷舊飯店 - 新加坡訂房搶折扣


價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價


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主要設施

  • 50 間禁煙客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 室外游泳池
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
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  • 每日客房清潔服務
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  • 大廳電視

鄰近景點

  • 位於紅山
  • 牛車水原貌館 (1.6 公里)
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  • 天福宮 (2.4 公里)
  • 泊船碼頭 (2.5 公里)
  • 新加坡國家博物館 (2.7 公里)
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 NBA》曼巴體育學院正式開啟 科比將親自傳承曼巴精神


前洛杉磯湖人傳奇球星科比(Kobe Bryant)在2016年結束其職業生涯宣布退休之後,場外的一舉一動依舊是全世界球迷的焦點,而科比退休之後也開始經營起自己的事業,除了影音媒體領域之外,也正式跨足教育圈,正式成立「曼巴體育學院」,傳授自己在職業籃球生涯的曼巴精神。

科比在1996年以高中跳級生投入NBA選秀,在湖人贏來生涯的第一個賽季,生涯拿下5座NBA總冠軍、2次總冠軍最有價值球員、1次年度最有價值球員,生涯擁有數不盡的榮耀,而最讓人津津樂道的莫過於科比對於自我要求、訓練上的嚴苛,讓他能在NBA闖蕩20個年頭保持著高水準的表現,也有了「曼巴精神」的出現,最著名的就屬凌晨4點開始訓練的故事,而科比也一直很希望能透過這樣的精神來啟發下一代的孩子們,而「曼巴體育學院」也因此誕生。

身心兼顧的全方位訓練,科比傳承「曼巴精神」

「曼巴體育學院」位於加州的千橡市,該學院原先由創辦人兼執行長福克納(Chad Faulkner)成立,2016年開始營運,佔地10萬平方英尺(約9290平方公尺),擁有5個籃球場、5個排球場、2個沙灘排球場、打擊練習區、練習牛棚等設施,還提供全方位的醫學治療和康復運動醫學課程,該設施每年培訓超過50000名年輕運動員,科比在今年正式加入這個設施的營運,並重新命名為「曼巴體育學院」,整個學院分成3個部分,體育訓練學院、運動風險實驗室、曼巴體育基金會,科比也在記者會上表示:「曼巴體育學院是我通過體育教育來培養下一代孩子,對這個承諾下的努力與實踐。」

而科比也同時為「曼巴體育學院」拍攝一支宣傳影片,表達透過曼巴精神來訓練下一代運動員的理念,不過科比也強調訓練的多元化,希望運動員不只是在運動專業能力上的提升,學院也設有文化課程,希望透過身心兼顧的訓練來幫助孩子全面的提升。

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(影音)「曼巴體育學院」宣傳影片

(推薦閱讀:NBA》湖人扮后羿射太陽 教頭滿意子弟兵的防守)

 

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 達文西手術割尿路上皮癌 傷口小恢復快


有位58歲的蔡姓婦人,有定期洗腎的病史,因如廁發現血尿,進而前往雙和醫院就診。經儀器與切片檢查,確診蔡小姐罹患「尿路上皮癌」,為避免癌症轉移復發,進行達文西泌尿系統全切除手術,病人術後第二天即可下床,目前恢復狀況良好。

雙和醫院泌尿科高偉棠醫師表示,依蔡小姐的病症,需切除器官包括雙側腎臟、輸尿管、膀胱、子宮及骨盆腔淋巴結,整體摘除器官為6至7公斤。若依傳統手術開刀範圍需從胸骨開至恥骨,傷口約20至30公分,手術需耗時5至10小時,術後需兩天後才能下床。因應現代醫療科技的發展,蔡小姐選擇達文西手術,達文西手術耗時5小時以內,同時傷口僅五個各約1公分的小洞,總傷口面積僅5公分,手術出血量約500 cc,不僅傷口小、疼痛較少、出血量少,術後也不必擔心需定期追蹤的問題。

尿路上皮癌最常見的症狀是偶發性血尿、腰痛等,一旦病人有厭食、體重減輕、倦怠乏力、發熱、盜汗、咳嗽時,或有洗腎的病史,應更嚴謹評估癌症是否有轉移的可能。高醫師指出,罹患尿路上皮癌病人有9成曾有無痛血尿的經驗,以蔡小姐為例,血尿不是每天都有,排尿過程無疼痛感和不舒服,經尿路攝影與腹部電腦斷層攝影等檢查發現異常,再加上病人有長期洗腎的病史,因此高醫師建議藉由輸尿管鏡進行病理切片,進一步確診為尿路上皮癌。

據台灣醫學會統計,台灣罹患尿路上皮癌的病人每年約新增1000例,發生率為美國的5倍以上,也比日本、新加坡、菲律賓等國高出4至5倍之多,且國外男性發病率是女性的2倍。高醫師就臨床經驗上表示,台灣不僅發生率高,在性別比較上,女性亦較男性多,女性發生率為52%,男性為48%。尿路上皮癌早期發現早期治療,病人的5年存活率可達9成,因此高醫師建議,血尿是身體發出的一種警訊,民眾應儘速前往泌尿科就醫,查清楚原因;如果證實為腫瘤,不要害怕治療,醫師會依病人個別的狀況,包括年齡、身體條件、腫瘤的嚴重度等,提供適合的治療方案。

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