【限時】烏節酒店 - 清邁自助旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【限時】烏節酒店 - 清邁自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
羅浮宮親民 明年每月這晚逛免錢
法國巴黎羅浮宮博物館深受全球觀光客喜愛，為了更加親民，並鼓勵平時較無機會或沒參觀過羅浮宮的民眾來訪，自2019年一月起，每月首週六晚間免費開放。
羅浮宮（Musee du Louvre）的館藏質量享有盛名，是全球最多遊客造訪的博物館，一年超過900萬人次參觀，今年還可能突破1000萬人次，可望打破歷來紀錄。
羅浮宮宣布，自2019年1月5日起，每月第一個週六晚間6時到9時45分免費開放，希望大巴黎地區周邊居民、年輕人、有兒童或少年少女的家庭，以及未曾參觀過羅浮宮的人趁此機會前來。
這項新措施將取代現行每年10月到3月的每月第一個週日免費開放的常規，往後這段時間的每月首週日將依正常票價售票。根據羅浮宮調查，每月首週日免費的措施並未吸引更多首次到訪的民眾。
羅浮宮館長馬蒂內茲（Jean-Luc Martinez）說，首週六夜間免費措施是探索羅浮宮的新方式，希望羅浮宮成為所有人都喜歡來的地方，讓大家共同感受因見識「美」而生的驚嘆。
可免費參觀的部分包括以古希臘文物、法國及義大利油畫等為主的德農館（Aile Denon）及以古埃及文物、古希臘及羅馬文物等為主的蘇利館（Aile Sully）。
羅浮宮知名藏品「薩莫斯雷斯的勝利女神」（Victoire de Samothrace）及「蒙娜麗莎」（La Joconde）都在德農館；「米羅的維納斯」（Venus de Milo）則在蘇利館。
以伊斯蘭文物、遠東及近東文物、法國中世紀油畫等為主的李希留館（Aile Richelieu）也免費，但須預訂名額。
平時，線上購買的羅浮宮成人票價為17歐元（約新台幣590元），現場購買則為15歐元。
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慢性肺阻塞傷「心」奪命！做對4件事，防肺功能階梯式下降
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】有「孫叔叔」暱稱的資深藝人孫越，3月中旬因膽囊結石發炎併發肺部感染緊急住院，原以為病情控制穩定。可前日（9日）卻驚傳病情急轉直下轉入加護病房，甚至併發敗血症，讓不少粉絲為其擔憂。現年87歲的孫越過去就曾多次因慢性阻塞性肺疾病發燒掛急診，遊走於鬼門關前。究竟什麼是肺阻塞（COPD），為何藏有致命風險？且聽專家怎麼說！
不讓肺功能階梯式下降！日常保養必知4件事
李明安主任呼籲，COPD病友一定要做好積極防範！除了維持均衡飲食、多喝水，以提升免疫力外，更要謹記下列4件事，從日常生活做好保養，自然有助提升自身保護力、預防立即性發作、降低死亡風險：
第1件事／遠離空污及感染源：
積極戒菸、遠離二手菸、三手菸，並於外出時適度配戴口罩，盡可能遠離空污危害，就是避免肺部組織再度受損、遭受破壞的好方法。
第2件事／定期施打相關疫苗：
COPD病友同時也是肺炎、流感的高危險群，為避免不慎發病，引發肺部出現劇烈不適 建議民眾最好能按照健保署規範，定期施打肺炎鏈球菌及流感疫苗，加強防護較有保障。
第3件事／體重不宜過度減輕：
COPD患者受到營養攝取減少、基礎能量消耗增加，以及代謝效率變差等因素影響，常會合併有體重減輕的現象。不過要提醒的是，一旦體重小於理想體重90％，不僅令人擔心免疫力恐因此大幅下降，更易導致死亡率的上升。所以，建議肺阻塞病友一定要做好正確的營養補充。
第4件事／適度鍛鍊呼吸肌肉：
善用腹式呼吸、噘嘴呼吸法，來減少呼吸次數、提升肺部容積含量，都是鍛鍊人體呼吸肌肉的好選擇。
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