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慎入！他邊充電邊戴耳機引觸電 耳朵燒出大洞慘死
許多人習慣在睡前會戴耳機聽音樂助眠，但馬來西亞一名16歲的少年愛迪爾被發現陳屍在家中，警方初步研判，愛迪爾在睡覺時戴上耳機且接上邊充電的手機，竟造成耳機觸電，不幸在睡夢中慘遭電死。
據馬來西亞《中國報》報導，愛迪爾的父母3日一早準備外出工作時，發現兒子躺在房間地板上，他們原先以為愛迪爾只是在睡覺，。直到母親中午返家後，發現兒子怎麼還躺在房間地板上，才覺得不對勁，母親上前試圖搖醒他，但愛迪爾卻一動也不動，她驚覺兒子身體變得很冰冷，可能已經喪命。
警方獲報後抵達現場，發現愛迪爾的遺體並無任何受傷痕跡，只有他戴上耳機的的左耳上，有出血和燒焦的痕跡，而警方也在遺體附近發現1台正在充電的手機。警方指出，愛迪爾的哥哥在試圖關閉手機電源時，發現電線有觸電燒焦的跡象。解剖報告證實，愛迪爾因觸電身亡，目前警方將該案暫時列為猝死案件調查，至於手機型號則尚未公開。
實習編輯／許雅筑
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別強迫夜貓族「早起」，否則早死機率上升一成
PR Image Factory/ Shutterstock
每日健康／綜合編譯 林宏軒
如果一個人已經習慣晚睡了，強迫他早起硬改生活習慣。恐怕對健康的危害比單純危害更大。夜貓子過著早起人生。根據《news-medical》報導，英國一項研究指出，若夜貓子被迫每天早起，其早死機率比他人多出10%。研究者認為，很大的原因是夜貓子睡眠不足導致健康狀況不佳所引起。
這次實驗牽涉很多人
這項研究首次針對43萬多名年齡介於38至73歲英國人進行調查，研究追蹤受試者長達6.5年，這期間有1萬500人死亡。調查後發現，屬於「夜貓子」族群者的人本來就較易罹患精神疾病、糖尿病、胃病及呼吸道疾病，他們的睡眠時間也比較短。而若是晚睡還需要早起者，死亡機率「早睡早起」者高出10%。
芝加哥西北大學研究員努森（Kristen Knutson）：「夜貓子試圖跟著早起的社會環境節奏，反而會有不良健康影響。」英國薩里大學研究員馮夏茲（Malcolm van Schantz）也表示，夜貓子不應該被強迫早起工作：「這是一項公共衛生議題，不容被忽視。」
夜貓族就算早睡早起，他們本來就容易有其他不良健康習慣
夜貓子早死機率高的原因，除了為了讓自己配合社會習慣早起，他們本來就是精神壓力較大的人，比較易抽菸、喝酒、喝咖啡，甚至使用毒品。晚上也比較容易睡不好，或在晚上時工作效率才比較高。
科學家們也表示，在不適合自己生理時鐘的時間進食不利健康，但夜貓族的進食時間往往被迫跟一般人一，因為店家只有那些時間有開，導致他們進食習慣受到影響。樣更別說缺乏睡眠及運動的傷害。
延伸閱讀：光呼吸就能瘦？專家：可以！但要先從「早睡」做起
參考資料：news-medical
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